Incorporar el ejercicio en la rutina laboral dejó de ser una tendencia pasajera para convertirse en un componente estratégico dentro de la sostenibilidad empresarial. Más allá de los beneficios físicos, esta práctica impulsa organizaciones más humanas, saludables y resilientes , capaces de enfrentar los desafíos actuales del entorno laboral. (M&T)-. Según Karla Solís , especialista en Movimiento Humano y fundadora de EKA Gimnasio , las empresas que integran el bienestar físic

Hacer ejercicio juntos no solo mejora la condición física, sino que también fortalece la relación y promueve el bienestar emocional....

Cada año, millones de personas inician el camino hacia un estilo de vida más saludable con propósitos de ejercicio y bienestar. (M&T)-....

Las Hermanas Cochesa impulsan la buena nutrición para obtener una mejor calidad de vida, además que no hay límite de edad para empezar...