¿Cómo la nutrición con propósito puede transformar la vida familiar en América Latina?

En una región donde las jornadas laborales extensas, el estrés y los cambios en los hábitos alimenticios afectan el bienestar diario, la nutrición con propósito emerge como una herramienta esencial para mejorar la calidad de vida. Ya no se trata solo de comer bien, sino de entender cómo los alimentos impactan la energía, la salud mental y el equilibrio familiar.

(M&T)-. Durante una reciente edición del podcast de Mercados & Tendencias, la Dra. Ana Cristina Gutiérrez Font, nutricionista especializada de Herbalife, analizó los desafíos que enfrenta América Latina en materia de alimentación y bienestar, y cómo las empresas, las familias y los profesionales del área pueden contribuir a generar un cambio real y sostenible en los hábitos nutricionales.

La especialista explicó que la mala nutrición no solo se refleja en deficiencias físicas, sino también en el rendimiento laboral y académico, e incluso en la convivencia familiar.

“Cuando una persona se alimenta de forma adecuada, su nivel de energía, concentración y bienestar emocional mejora significativamente. Por eso es importante enseñar a las familias a planificar mejor sus comidas y a priorizar alimentos de calidad”, destacó.

Uno de los grandes retos en la región es el aumento de los productos ultraprocesados y la falta de educación nutricional. La Dra. Gutiérrez Font subraya que la clave está en fomentar una cultura de prevención. Esto implica enseñar desde edades tempranas cómo equilibrar los alimentos, leer etiquetas y entender el papel de los nutrientes. “Invertir en educación alimentaria es invertir en el futuro de la salud pública”, afirmó.

Herbalife ha promovido activamente programas de bienestar y educación en la región, buscando crear conciencia sobre la importancia de una alimentación balanceada y accesible para todos los niveles socioeconómicos. Desde talleres comunitarios hasta acompañamiento personalizado, la marca impulsa una visión integral del bienestar que combina nutrición, actividad física y salud mental.

La especialista enfatizó que la nutrición con propósito no es una moda, sino un compromiso colectivo. Implica entender que los hábitos saludables no deben ser restrictivos ni complicados, sino sostenibles y adaptables al ritmo de vida de cada persona. En este sentido, promover la planificación, el consumo consciente y la empatía en torno a la alimentación puede tener un impacto directo en las familias, los lugares de trabajo y las comunidades.

Finalmente, la Dra. Gutiérrez Font recordó que cada elección alimentaria cuenta:

“Pequeños cambios, como hidratarse correctamente o incluir más frutas y proteínas de calidad, pueden transformar la salud y el bienestar de una familia entera”. Su llamado es claro: la nutrición debe ser vista como una inversión diaria en vitalidad, productividad y equilibrio emocional.

Más allá del ámbito personal, el compromiso de Herbalife con la nutrición y la educación se refleja también en su labor social. Recientemente, el Programa Casa Herbalife, de la Herbalife Family Foundation (HFF), fue reconocido con el Premio “Visión para el Mañana 2025” por la Direct Selling Association (DSA). Este galardón destaca su impacto global al brindar acceso a alimentos nutritivos, entornos seguros y recursos educativos a más de 200,000 niños cada año en 62 países. La iniciativa demuestra que la nutrición con propósito trasciende el bienestar individual, convirtiéndose en una fuerza transformadora para las comunidades más vulnerables.

Vea la entrevista completa a continuación: