Incorporar el ejercicio en la rutina laboral dejó de ser una tendencia pasajera para convertirse en un componente estratégico dentro de la sostenibilidad empresarial. Más allá de los beneficios físicos, esta práctica impulsa organizaciones más humanas, saludables y resilientes , capaces de enfrentar los desafíos actuales del entorno laboral. (M&T)-. Según Karla Solís , especialista en Movimiento Humano y fundadora de EKA Gimnasio , las empresas que integran el bienestar físic